Jak zabránit nechtěnému přechodu na plnění domácích úkolů namísto těch pracovních? A jak si počít s kanceláří, kterou musíte sdílet zároveň s dětmi? Máme pár užitečných tipů, jak na to:
- Vytvořte si pracovní prostor. Najděte si své místo, kde se budete cítit dobře a kde budete čelit co nejméně rušivým elementům. Důležitý je i dostatek světla a správné držení těla při sezení. Jednoduše řečeno, například postel není zrovna nejlepší místo na práci a záda vám to po čase s velkou pravděpodobností připomenou.
- Nastartujte se na pracovní režim. Přejít z postele k počítači v pyžamu rozhodně nepomůže po ránu nastartovat mozek. Převlečte se, spáchejte ranní hygienu, zacvičte si nebo se klidně běžte trochu projít. Čas, který je ušetřen cestou do práce, může být efektivně využit a vám to pomůže se po ránu rozjet. A nezapomenout na snídani!
- Nastavte si pevný harmonogram. Udržet si pracovní morálku a disciplínu, i když vás rozptyluje neutřený prach, nezalité kytky nebo pobíhající děti rozhodně není lehký úkol. Snažte si stanovit pevnou pracovní dobu (pokud to zaměstnavatel dovoluje) podle sebe tak, aby vám co nejvíce vyhovovala.
- Pište si To Do listy. Není nic lepšího než si vypsat seznam úkolů dle priorit a toho se držet. Je to jednoduchý nástroj, a přitom tak dokonale pomůže ke koncentraci, disciplíně a práci s časem. A ten pocit při odškrtávání splněných položek? K nezaplacení!
- Nezanedbávejte se. Podobně jako v kanceláři si ani doma nezapomeňte dělat pravidelné pauzy. Protáhněte se, trochu se projděte, dejte si svačinku nebo prostě jen koukejte chvíli z okna.
- Udržujte komunikaci s kolegy. Vzájemná informovanost o probíhajících projektech nebo prostě jen poklábosení o novinkách výrazně dopomůže k sociální interakci, která může většině zavřené doma scházet.
- A co děti? Mají si kde hrát? V různém věku mají děti různé potřeby, a tak si budete muset najít cestu, která bude nejschůdnější. Zvládnout na 100 % děti i práci je nadlidský úkol, a tak je nejdůležitější udržet si klid v duši a pevné nervy :).
Pracujete z domova a máte nějaké osvědčené vychytávky jak na to? Podělte se s námi, rádi se necháme inspirovat.